Cách làm Mì Xào Hải Sản thơm ngon, bổ dưỡng

Mì xào thủy hải sản là thức ăn thân thuộc và thông thường xuất hiện nay trong số bữa tiệc hoặc bên trên bàn tiệc. Với phương thức đơn giản và giản dị tại đây, tất cả chúng ta tiếp tục sở hữu một số mì xào thủy hải sản một vừa hai phải thơm và ngon lại rất là bồi bổ. Cùng coi tức thì nhé!
Bạn đang xem: mì tôm xào hải sản

Chuẩn bị: trăng tròn phútNấu: trăng tròn phútNấu cho: 2 người ăn4007

CÁC BƯỚC THỰC HIỆN

Bước 1: Sơ chế

Tôm và mực cọ sạch sẽ.
Cải thảo cọ sạch sẽ rồi cắt thành từng khúc nhỏ khoảng tầm 2cm.
Cải ngọt cọ sạch sẽ, cắt thành từng khúc khoảng tầm 8cm.
Bông cải cọ sạch sẽ, thái miếng vừa miệng.
Hành lá, rau cần tây cọ sạch sẽ, cắt thành từng khúc 4cm.
Cà rốt thái theo từng lát.
Trụng sơ mì cho tới nở.

GỢI Ý VIDEO HAY

Bước 2: Chế biến
Xem thêm: cách làm mì tôm xào

Đun sôi nồi nước, luộc tôm, mực, cá viên và bông cải.

Sau Lúc chín, vớt rời khỏi dìm với nước giá thành nhập 2 phút.
Mực cắt thành từng khoanh, cá viên chẻ song, tôm sú lột vỏ.

Dùng chảo tráng sơ dầu rán, Lúc dầu sôi thì sụp đổ dầu rời khỏi.
Cho mì nhập áp chảo, nêm 1 thìa coffe nước tương tiếp tục khiến cho mì mềm và thơm phức rộng lớn.

Xào mì:

Cho vào trong chảo 1 muống nêm canh dầu rán + ½ muống nêm canh tỏi bằm, phi tỏi cho tới thơm phức tiếp sau đó cho tới thủy hải sản nhập + cải ngọt + cải thảo + nấm rơm + củ cà rốt + bông cải, thêm một muống nêm canh nước thanh lọc và xốc đều chảo.

Nêm 2 thìa coffe phân tử nêm + 1 thìa coffe lối + 1 thìa coffe gia vị mì chính + 2 thìa coffe nước tương + 1 thìa coffe dầu hào + 2 thìa coffe tương ớt cay.